每个人都应该有一段刻骨铭心的情感，而这段情感注定是失败的且应该失败
正是因为失败的，才能让我们更加有时间去审视这段感情，也许是年少的无知，也许是青春的迷茫，也许现在的不成熟，也许是两个人当初错误的开端，造成了现在的结果。
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被分手了，其实我是万分理解那些被分手的妹子们的哀伤的，当然，还包括那些被分手的男生们。
可是留给我们的时间并不多，没有许多时间去难过，没有许多时间去祭奠那段逝去的感情。
我们要做的的是披挂上阵力挽狂澜，重新复活他的心。
在正式挽回前，你需要的的五个重要准备工作，你一定要牢记在心。
第一首先要保持冷静
当对方表达出要分手的意思的时候我知道我们很多妹子会情难自抑。
把持不住会做出很多冲动的事情；比如：大吵大闹，跪求复合等甚至包括自残的事情。
而这些知不仅仅不会奏效，还会其他反作用，只会给挽回增加难度。
如果他提出分手你平静接受，他对你的体验就会停留在好的那一刻甚至产生愧疚（分手见人品）。
那么该如何面对着尴尬且痛苦的分手场景。
我们来假设剩几个场景；
场景一
微信告知分手 ，那么你就回复；尊重你的选择，谢谢你给我的爱，不用长篇大论。
场景二
当面告知分手，那么你可以含泪而且柔情的说，我知道我有很多做的不对的地方，对不起，我尊重你的选择。
场景三
如果他是托人告知你分手， 可以平静而且难过的说；谢谢你的转告，他是个很好人，我祝福他。
场景四
如果他是完全不联络你表示分手；这个时候，不能发跪求复合或者是承认错误的信息，而是努力回忆仔细分析找到他为什么要分手的原因并且做自我提升，为二次吸引做准备。
第二 冷静思考这段关系
好好的思考一下为什么两个人会走到这一步呢
自己曾经做过什么，他做过什么，同时要把在他身上的情绪进行抽离。
要知道他现在对于你来说连普通朋友都算不上，不接电话不回你微信甚至拉黑你都很正常。
因此你不要为此难过为此去伤神，这样都会影响我们对于这段感情的判断，给挽回增加难度。
暂时放下自己因为被分手而被搞的乱七八糟的心情，放下自己的一些海阔天空去悲伤满满的想法。
放下他在你心中的分量，只有这样才能够轻装上阵，早传捷报。
第三 避免偏激
分手不要做过激行为来增加挽回的成本，切记夺命电话，切记找上门去。
包括他的家公司朋友家前女友家等等，还有切记胡乱般救兵。
这里面就包括对方的哥们双方的亲朋等，切记以死相逼。
这些都是挽回的大忌。
也是挽回过程当中大部分人会犯下的通病，用这些死缠烂打的方式去祈求对方回心转意，
这是低级的和无用，也最终容易引起对方的厌恶心理 。
第四 查缺补漏漏改造自己
趋利避害是人的本性，对方要离开你一定是你身上有他无法接受的东西。
或者他有了比你更好的选择，找到自己的不足然后进行提升。
例如外形气质内涵脾 气等等，千万不要认为真正爱你们的男人就会接受你们的一切
亲爱的姑娘，这是骗人的，谁信谁就就被坑了。
第五 如果没有头绪就要请专业的人是进行的问题分析和解决
闺蜜亲戚不能够客观理智的为你解决甚至还会起到反作用，在挽回的过程当中一个环节叫做断联，可谓是成也断联败也断联。
那断联是什么呢，为什么这么重要，难道就是仅仅的不联系吗。
有些学员是很畏惧断联的，她们会说如果我断联了那么他永远不联系我怎么办呢
我是不是就再也没有机会了，于是他们宁愿这样有一搭没一搭的和男生艰难的维持着联系
直到有一天，男生宣布了新的女朋友诞生。
这些姑娘会即痛苦又迷惑着说，老师，他跟我还联系我打电话他也接，发微信也回复怎么就有了女朋友了呢。
断联的4点以及后续策略
1，为什么要断联
以退为进，我们都知道之所以分手
是因为两个人无法再继续相处下去或者一方对另一方着实难以忍受。
换一种说法就是对方对你厌烦的程度很高，他不想和你在你有任何的交集甚至连看你眼都让他无比的厌恶，那么这个时候你应该选择什么样的方式来降低对方对你的厌烦程度呢。
当然就是回避，离开了，这就是我们所说的断联。
当一个人对你有好感与兴趣的时候他自然而然的就会联系，因此断联是再度激发他对你重燃兴趣的基石。
让双方都有一个缓冲和喘息的机会，彼此冷静一下将矛盾弱化的最小。
所谓断联，就是彻底消失，然而退并不是什么都不做。
断联也并不仅仅真是完全和对方不联系，如果你只是不联系对方而什么都不去改变和提升
那么当过一个时间之后你再联系对方他还是根本不会理你。
你的退就真的退出了你们这个关系的，在这段期间需要你去做准备做策划做自我提升
然后等待时机再一次的发起进攻。
退是一种表面现象，你在形式上采取的退让，是对方能够从一个退让当中得到心灵满足
也会放松对你的戒备，而在期间，你的方方面面都有了进步的提升。
当你再一次在合适的时机跟他联系或者是出现的时候，是一种蜕变后的全新姿态。
第二 什么才是真正意义上的断联
断联不仅仅是不跟他联系而是彻底消失。
你的朋友圈，微博QQ空间只要他能够看到你状态的地方你就通通的没有了痕迹。
你们之间共同的朋友也没有了你的消息。
你们曾经经常去的小吃店也不见得你的踪影。
这个时候有菇凉会问，我到底要消失多久。
等到他对你放下戒备，放下怨念，你就可以出关了。
那么到底是多久只能够根据具体情况来进行具体的分析。
每个人情况都是不同的， 建议你还是在老师一对一的专业指导下进行。
第三 断联之后你该做什么
断联就是为了复联，直到他再次产生浓厚的兴趣。
因此的断联之后你要做的事情就是为复联做准备，那么复联之后如何才能够让他对你重燃爱意。
答案就是你这蜕变，你必须给他刮目相看的感觉。
感觉你和以前不同的，曾经的缺点不见了踪影。
你变得更好，有一些姑娘呢在断联之后每天是以泪洗面神情恍惚茶饭不思。
痴痴等待他的联系，然后还告诉我说他什么时候来联系我，好痛苦啊。
那么我实事求是的告诉你他肯定不会联系你，即便是联系了你。
也会被你的状态再次吓跑，因此你必须利用这段时间来好好的重新塑造自己。
从外形到气质再到脾气与内涵，有空可以去多学习一门语言或者是乐器。
没空的就多读几本书，周末多出去走走，拓展自己的朋友圈改灰色的气场。
逐渐营造正能量，人都是趋利弊害，谁都愿意和正能量为伍。
这也是以重新吸引达的第一个步骤，也是最关键的一步。
第四断联的误区
分手第二天就以岁月静好的姿态发朋友圈，姑娘你动动脑子男人不是傻子。
他马上就会看出你的意图，那么他也会分析出如下的结果。
1，你还想要和他纠缠
2，你曾经根本没有好好爱过
再次想想两个人刚刚吵过架其中一个人变开开心心的和别人吃饭去，那么另一个人是不是会气到炸，并且发誓与她老死不相往来。
误区二
跟他的朋友或者家人诉说你的不舍和爱意，这样只会让你的价值跌到冰点。
误区三
想办法制造偶遇的机会，记住，断联就是消失没有偶遇这一说。
误区四
寄东西给对方，不要跟我说老师这是他以前在我这儿的东西。
这个东西，如果你不想要可以寄给贫困山区嘛。
误区五
断联就是断联暂时不要想着复联，而是努力的蜕变。
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