以下内容，因人而异，不要生搬硬套！！！

分手过程当经常出现的几个问题：

第一，总是忍不住自觉进入“犯贱”模式，不停的打电话发短信给对方，却让对方更加坚定了离开自己的想法。

第二，很关注分手挽回这个问题，尝试过无数种分手挽回的方法，但最终却依然让对方更加厌恶你。

第三，在很长一段时间里面走不出来，比如，深夜里喝醉酒，依然会忍不住打给对方，尽管对方对你是那么的不屑一顾，觉得自己如此的卑微，可对方还是非常冷淡。 

第四，也许你能在分手的时候控能够控制住自己的情绪，但是却不知道用什么样的方式来面对对方和自己。

也就是当你自己在分手的时候，你也许能够去管住自己的情绪，但是当你再见到对方的时候，你会百感交集，你各种各样的情绪都会涌出来。

你各种各样的想法都会有，你就是不知道怎么去面对。

到底是要去挽回？还是到底是要放弃？到底我应该再努力？

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但我们真正去做挽回的时候，首选要做的就是要控制自己不去做“犯贱”的事儿。

也就是你能够做到跟对方分手之后，不去纠缠对方，不去跟对方哭闹，然后不去求对方回来等等。

因为这样的“犯贱”只会让对方更加远离和厌恶你。

主要挽回思路：

不要让对方觉得你特别在意这件事情。

因为这件事情你受了多大的打击，不要让对方觉得是这样子。

在这件事情你要表现出适度的伤心。

再怎么分手，不要让对方拉黑你。

一定要保持在你的社交媒体的动态更新，同时要让对方能够看到。

因为一般正常情况下，不管你怎么去拉黑对方，你都会有冲动想去看对方的社交媒体上面，比如说QQ空间朋友圈这些东西，上面写的什么。

切断所有的联系，电话一定不能打，然后短信一律不能发。

你本来就是被甩的，你主动发了你就输了。

你要给对方制造一种好像是你甩了那种感觉，其实你早就不想谈了。

虽然是对方提的分手，但是好像他自己才是被否定的那个人。

当你切断一切联系之后，不管你通过什么样的方式更新朋友圈。

一定要你身边出现一个比他更加优质的异性，不管你是找人配合也好，还是其他方式也好。他心里都会很难受，因为他觉得我的东西被别人动了。（因为男人这是生物来说，占有欲非常的强烈，而女性来说是不安全感非常强烈）

然后，你突然发一张照片出来，“终于从从失落的心境里面走出来的，谢谢你带给我的一切正能量”。

如果对方主动联系你，你不能表现出很主动很热情，一定要表现出那种爱理不理的，想说不想说的那种感觉。不然，对方会认为你不过如此。

我们这样做的原因是要对方逆向合理化。

举个实例：

我想到了很久之前的一个杭州学员。

他的前男友说：我就是一个渣男。

那么面对这样的一个问题，你们根据当时的情形会怎么进行回应呢？

其实，很简单，把问题高度的总结化和抽象化，就可以解决。

因为聊天不过如此而已。

当对方发现学员的变化之后，主动提出见面约会。

然后，这个学员立马就开始热情起来。

最后ex说，我们不合适。

因为对方会感觉，你之前的样子都是装的，没有实际的改变，是个空心。

人生来是孤独的，而孤独的心就像一页孤舟飘荡在波涛汹涌的大海里。

既然生而有缺，而缺失的部分才是我们的机会。

如果对方实在完整，那我们的机会又在哪里呢？

我们需要注意的是，没有人会勇敢的承认自己的缺失，特别是在喜欢的人面前。

而且对方会十分的敏感。

所以，我们需要哲学式的语言一点点的接近对方的核心。

当你们经过课程的深入学习，了解人性的孤独/困苦/无奈/斗争…

对付男人就轻而易举。

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