我记得有这样的一个咨询，大意是如下：
我跟我前男朋友在一起将近3年，每次我们吵架的时候，他永远都是选择把话憋在心里面。
今天4月初的时候因为发生了一些事情而产生了一些我对他的误会，可他也是一样不愿意多做解释和我沟通。
如果遇到问题比较严重的时候，他宁愿选择消失一整天。我就会一直打电话或者是一直微信他，可是他永远都是不接不回。
我会慌，所以我会到他工作的地方，甚至到他家里找人，一直麻烦他身边的朋友或是家人帮忙，但是他还是一样都不和我沟通。
对我的态度开始慢慢的很冷淡，一直到5月的时候，他提出了我们应该要分手。
他也告诉我他累了，然后说了我许多的事情，我一直在挑战他的底线，也告诉我找谁帮忙都没有用，只会让他更反感。
我告诉他，我愿意改，但他却不愿意给我改的机会。
我离开他公司的时候我微信他，告诉他，我尊重他的选择，也谢谢他三年的陪伴，但我同时也告诉他，不论多长的时间我都愿意等他。
因为分手以后我们没删除微信，发微信他，他肯定是看到了，但从来没有回我。
我不知道是不是还有一线的机会。
因为这三年来，他从来没有跟我提过分手，他也从来没有跟我说过他累了，可是这一次分手是他提的，也是他说的。
我不知道还有没有挽回的可能？
很多人在吵架的时候，第一个反应就是她会跟着她的情绪走，在情绪激荡或者亢奋的时候所做决定通常做出来的决定都会是很糟糕。
我不是很确定在NLP课程里还是文章里说过，两性之间发送了冲突或者矛盾，第一间时间要做的不是解决问题，而是控制自己情绪。
也就说先择控制情绪，再解决问题，可惜的是很多人都做错了…
对方拒绝沟通很有可能是一个自我冷静的过程，在他这冷静的过程之后，再跟对方沟通或许就会有效。
这个时候很多人会本能的去联系对方的家人和朋友，其实这是给对方造成更多的负担和压力。
他的朋友和家人都会去问他怎么回事儿？看着是关系，实则是压力。
时间久了之后，他会觉得本来是你们两个人之间的事儿，你们两个人自己解决好就行。
为什么还要去打扰家人和朋友？他会觉得心理非常不舒服，甚至有产生跟你分手的想法和冲动…
也许你自己反而觉得委屈，可对你们之间的沟通或者复合是真的没有一点儿帮助！
假设对方不愿意跟你沟通的时候，我们可以表达我们自己的感受，感受是没有对错的。
你可以跟他说……我觉得很无助，很无奈，没有方向等等，.
所以我不晓得你的感受是什么，等到你愿意讲的时候，我很欢迎你跟我讲。
在你要挽回的时候，你可能会说，我会等你很久或者一辈子等等或者未来我可以继续等你。
其实这句话讲出来后，对方反而会有更大的恐惧感。
很多人会觉得，好像讲这句话会给对方安定心安的感觉，为什么反而会让对方觉得更害怕呢？
因为当对方想跟你分手的时候，就代表了他觉得你是压力来源，这个时候他希望是跟你越没有瓜葛越好。
可是，如果你说将来我会等你，他反而会更害怕。
以上的微信截图内容就要看你们自己的理解了。
我为什么会强烈建议她去挽回？有一点你们必须要知道，不是所有的感情都值得我们去挽回。有的人太垃圾，那就让他去si吧。
我之前的回答是对方有价值，我也记得有三种人你们以后有机会一定要去结识。
警察，医生，律师
他就是其中一种，从短期来看，并无多大价值，但如果从长期来看，值！！！
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