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（五）高度敏感的情绪
高度敏感的情绪也是外遇出轨中常见的反应，实际上是失去安全感的一种现象，这个时候妻子会对于每个可疑的事情都会立即展开调查，例如当一位妻子发现丈夫跟球友有外遇，就算丈夫都表明了，只要妻子不离婚，他会主动的结束这段关系。但是这位丈夫却不愿意换一个打球的场地，甚至还继续跟这位第三者打球，也就是他不愿意把第三者完全从生活中赶走。
那么在这种不确定性的这个情况中，有高度敏感其实也是正常的反应。但是如果你永无止境的高度敏感，也是会容易破坏你们的关系修复，如果你的老公有想过要回归家庭，他可能正全力的在克服他的矛盾心理，这个时候你又急切的想要知道他的心态，但又急切的希望老公可以马上切断一切与第三者的关系。
这样做会让男人感到厌烦，反而把他推得更远，他会觉得自己的情绪也是一直在紧张当中，当然你可以主动的请求老公帮助你放心，尽量让他的行为跟行踪透明，但是请你一定要记得，你的信任与支持也是他能够走出外遇出轨最好的动力，所以千万不要过度的紧张与要求与那种时时刻刻的紧迫盯人。
要为老公留下犹如回力镖一样回旋回来的空间，而不是用一堵墙直接的让他去撞墙，那么它只会直接坠落，而不是回到你的手上。
有些妻子在丈夫出轨外遇后会当其了侦探调查案情，其实这是完全合理并可以理解的行为。但如果你除了侦探以外，还当其了审问者，一连串蹦出了10几个20几个问题不停的追问，试图想要找出所有的真相。相反的，如果只是当侦探，你只会自己静静的调查，找出真相来辅助你，当然如果幸运的发现事情不如你想的那样，那么你会更加的信任对方。
但是我要问的是如果你找到了更多的谎言，结果就是你们的关系将会退到比你刚起步想要挽回更糟糕时。你也会更加明白你的老公是一个怎么样的人?我知道每个遭遇外遇出轨的妻子会希望透过外部的证据来证明你是可以再次信任你的老公的。
但是如果你的高度敏感已经超过一年以上，让你很疲惫了，那么你要了解从现象看本质。很可能你们根本的问题不只是在外遇出轨的这件事，在以前你们中间就已经存在信任的危机与信任的问题。
所以你要好好的去回头检视一下你的婚姻，把真正的问题点找出来，才能帮助你真正解决眼前的问题。如果你发现侦探的工作已经成为你的长期事业，那么我会建议你该是作出选择的时候了，要不就是接受你的老公生性风流，与这个问题和平共处随他去，要不就是分开另选伴侣，而不是让侦探的工作成为你的终身职业。
（六）强烈怀疑的情绪，
有许多在外遇出轨下的老婆会把注意力焦点放在外遇的老公身上，会急着想要知道他的人回来了没？他的心回来了没？他说的话我还可不可以相信？他过去这样说，今天却这样说，他说的话我到底还可以信多少？我昨天这样问你，今天这样问你，明天这样问你，得到的答案还是不是一样的…
这一切都是为了想要让自己知道对方还是不是一个你可以相信的人，但是不断的逼问，那只会让对方更想要逃离，不要忘记他现在是一个犯错的人，即便他再怎么推卸责任，其实在他的内心深处还是会知道自己是做错事的，而且就是因为做错事了，自惭形秽。他才会不断的找理由推卸责任，好让自己好过一些。很多时候，犯错的人会选择躲起来，想让你不要管这些事，他会希望事情过了就算了也不要再提，所以当你发现你的逼问已经让他更想要分手时，请你回到自我修炼当中去。
那什么是自我修炼呢？
那就是将焦点放在自己的身上，而不再是不可控制的对方。集中火力专注在自己的身上去思考这个人值不值得我去努力？这段关系值不值得我去挽回？我想要挽回的因是什么？如果真的无法挽回，我会怎么面对？我的退路在哪里？我怎么照顾孩子？
当你发现自己可以冷静下来的时候，你会发现你可以掌握主动权，而且你会发现对方的态度反而会改变的，这是过去成功挽回老公的个案告诉我的经验。
原本她出轨的老公想象的画面是她情绪激动，哭哭啼啼的乞求自己回头，然后自己愤而甩开她的手，但当她用冷静的态度与丈夫交谈时，丈夫反而很紧张的问他，你还好吗？你怎么了？怎么这么冷静？因此而对妻子产生了许多的好奇，而这就是你在冷静自我之后所产生的向上力量，而这才是使他开始回头的契机。
（七）反反复复情绪，
在修复关系的过程中，我们可能会遇到很多的挫折，你跟老公之间是不可能一帆风顺的，在这个过程中你要记住不要把一时情绪的起伏当做是全面的崩溃。
过去曾有某个案，给我发微信说我不想努力了，我觉得我过去的努力全都白费了，但是经过详细的了解后发现，只是他在跟丈夫的某次对话中，他的想法被丈夫给驳斥了，因此她就情绪大爆发想要放弃所有的一切。因为这个时候，她觉得又回到原点了，其实这个时候的情绪跌落是修复过程中的小小滑落，在分手挽回的课程中我有讲到，这就像投资市场的价格波动起伏是一样的，它是属于一种震荡上扬的过程。
所以在修复的过程中，你跟老公的互动，偶尔还是会有针锋相对的时候。你可能总是会觉得他回应得太慢，或者是不回应。这个时候你可能就会觉得：哎呀，完蛋了，我又白费功夫了，我挽回了半年以为恢复的不错，但吵了一架就回到了原点。
其实不是这样的，你们现在正处在这种震荡上升的过程。在这整个过程其实已经上升了许多了，只是在这个阶段突然有个滑落，为什么会有这个现象产生呢？
这还是跟你一时的压力气馁疲惫有关，或者是怀疑人生价值的时候，这种人生低落就会出现。本质上，这其实说明了一种问题。就是在这种修复的过程中，你们的沟通还没有达到你想要的结果，所以这个时候我们需要静下心来面对。
（八）对老公挖苦讽刺或者责备
在这个过程中老婆会对曾经出轨的老公所做出来的事情进行挖苦讽刺或责备，在我个案中，有很多人都在这样的一个过程中出现一些情绪激动针锋相对的状况，比如说有位妻子在挽回的过程中，有一次她跟丈夫抱怨你都不关心我，每次都是我主动自己的问候你，但是她的丈夫都不吭声。
隔天，这位丈夫就主动跟妻子开口，今天我有个老同学聚会，你要不要跟我一起去聚会？这个妻子就因为前一天丈夫没有回应她，因此她就挖苦讽刺，针锋相对的说：我去干嘛呀，我去了不是丢人吗？他们都知道你出轨的事情，结果她丈夫就很生气的回应说爱去不去，那我下次也不叫你了。其实这位妻子是希望她丈夫这样做，她心里其实狠高兴的，她可能并不是故意要这么回应。而是在长期挽回过程中，一下子的累，疲惫，不甘心等情绪涌上，让她本能性去针锋相对了。
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